Follow us

Blvck Bundoo

Os colchões de custo vêm em todas as formas, tamanhos e faixas de preço

Os colchões de custo vêm em todas as formas, tamanhos e faixas de preço

Você ficará feliz em saber que as mesmas almofadas de colchão pillow top que podem ser encontradas nas camas de hotel Marriott estão à venda na Amazon. O colchão pillowtop com saia justa é preenchido com uma fibra de penugem hipoalergênica e pode acomodar colchões de até 18 polegadas de profundidade. É lavável à máquina e resistente a manchas e umidade. Também adoramos que ele venha com garantia de um ano e que os revisores relatem boas experiências com o atendimento ao cliente.

Disponível na Amazon a partir de $ 90

Melhor colchão com penugem

Blue Ridge Home Fashion Luxo 5" PillowtopFeatherbed

Se você gosta da sensação de penas reais em sua roupa de cama, a cama de penas com colchão de penas de 5 ”com colchão de penas Blue Ridge Home Fashion Luxury é uma boa escolha. É preenchido com penugem de pato branco, e os revisores dizem que a camada superior é espessa o suficiente para evitar que as pinhões se espetem. Ele tem uma capa de 233 fios feita de 100 por cento de algodão e o topper é preenchido com 8 libras de penas. Os colchões de penas precisam ser afofados regularmente, mas este tem uma parede lateral reforçada para ajudar a prevenir o deslocamento das penas.

Disponível na Amazon a partir de $ 82

Melhor para Achy Joints

Serta 4" Travesseiro e colchão de espuma viscoelástica

Estes colchões podem ajudá-lo a ter uma boa noite de sono. iStock

Todos os produtos e serviços apresentados aqui são escolhidos por seu potencial de inspirar e possibilitar o seu bem-estar. A Everyday Health pode ganhar uma comissão de afiliado sobre os itens que você comprar.

Dormir no colchão errado pode levar a todos os tipos de problemas que vão muito além do desconforto noturno. Foi demonstrado que hábitos saudáveis ​​de sono reduzem o risco de muitas condições médicas graves e até prolongam sua vida útil.

Uma boa noite de sono começa com o colchão certo para o seu tipo de corpo e preferências de sono. Mas com tantos tipos de colchões no mercado hoje, é difícil saber o que procurar.

“Uma das coisas mais importantes a se procurar em um colchão é o suporte adequado”, diz o Dr. Robert Koser, um Quiropraxista do Laser Spine Institute. “Um colchão de qualidade às vezes pode custar mais caro, mas é um investimento que vale a pena fazer para sua saúde e bem-estar geral. ”

Alguns recursos importantes a serem considerados

Espuma do tipo colchão? Bobina? Híbrido? Espuma superior adicional? Existem prós e contras em cada tipo de colchão, mas o melhor para você depende de sua preferência pessoal. Qual deles se sente mais confortável? Depois de decidir qual tipo é o certo para você, isso deve ajudar a restringir consideravelmente sua pesquisa.

Políticas de devolução e garantia Mesmo que você apalpe o colchão no chão de um showroom, é impossível saber se você ainda ficará satisfeito depois de dormir nele por várias noites ou semanas. Muitas empresas de colchões oferecem um período de teste durante o qual você pode devolver o colchão se não estiver satisfeito. Alguns até vão pegar o colchão de sua casa para evitar que você aborreça se você não estiver satisfeito e não quiser ficar com a cama. Colchões cobertos por uma forte garantia e política de devolução ajudam a garantir que você tenha uma cama que você ama. Ao comprar uma cama nova, procure uma empresa que esteja por trás de seu produto.

Custo Os colchões vêm em todas as formas, tamanhos e faixas de preço. Antes de começar a comprar, pense em seu próprio orçamento e em qual faixa de preço deseja permanecer. Isso ajudará a restringir consideravelmente sua pesquisa.

Para ajudá-lo a restringir suas opções de compras, aqui estão nossas escolhas para os oito colchões de alto desempenho.

Melhor colchão para rastrear o sono

Oito colchão para dormir

O colchão Eight Sleep é feito de 10 polegadas e três camadas de espuma viscoelástica de média firmeza. Funciona em qualquer estrutura de cama, é feito nos EUA e é construído para minimizar a transferência de movimento (uma grande vantagem se seu parceiro se revirar). Mas, de longe, a coisa mais legal sobre o Eight é sua capa inteligente, que coleta dados sobre seus hábitos de sono, o acorda em seu ciclo de sono mais leve (quando você está naturalmente mais acordado) com sons projetados para acalmá-lo. Também permite que você veja se o seu parceiro está dormindo bem se eles habilitarem o compartilhamento. Ele pode até mesmo aquecer cada lado da cama de forma independente, de modo que, se uma pessoa estiver sempre com frio, ela pode ficar confortável sem ter que aumentar o termostato.

Disponível na Amazon a partir de $ 555 (Queen)

Melhor Colchão Verde

Colchão verde abacate

O Colchão Avocado Green é GREENGUARD Gold Certified, o que significa que utiliza materiais com baixa emissão química. O colchão é feito de látex Dunlop natural de fontes renováveis ​​e sustentáveis, lã natural da Nova Zelândia e algodão orgânico. Seu design tufado à mão e atóxico também fornece suporte ergonômico para minimizar o estresse que você sentirá nos pontos de pressão do corpo. Para mantê-lo seguro, em vez de usar retardadores de chama padrão, o Avocado utiliza sílica hidratada natural e lã naturalmente resistente ao fogo para protegê-lo de chamas, bem como de produtos químicos agressivos.

Disponível na Avocado Green Colchão a partir de $ 1400 (Queen)

Melhor colchão para recuperação de treino

Colchão de urso MATT10B-50

Se um colchão de espuma parece desagradável porque você tende a dormir bem (e a espuma viscoelástica tende a reter o calor mais do que outros tipos de colchões), o colchão Bear é perfeito para você. É feito com espuma viscoelástica de grafite-gel, que é sete vezes mais fria do que o colchão de espuma padrão, de acordo com o fabricante. A capa do colchão também é infundida com a tecnologia Celliant, projetada para aumentar os níveis de oxigênio do seu corpo. Ele também ajuda você a se recuperar rapidamente da atividade física, então você vai acordar revigorado e bem descansado – mesmo depois de um dia de pernas.

Disponível na Amazon a partir de $ 840 (Queen)

Melhor colchão de ar

Colchão de ar SoundAsleep Dream Series FBASAAM-01 

Se você já passou a noite em um colchão de ar ruim, sabe que as coisas podem mudar rapidamente para o desconforto. Ter o melhor colchão de ar disponível para seus convidados pode muito bem determinar se eles querem voltar. O colchão de ar SoundAsleep Dream Series verifica todas as caixas: a parte superior flocada extra grossa possui bobinas de ar internas para suporte, enquanto a bomba interna infla totalmente o colchão em menos de quatro minutos. Quatorze mil críticos da Amazon dizem que a Dream Series é sem dúvida o melhor colchão de ar.

Disponível na Amazon a partir de $ 120 (Queen)

Melhor colchão que retribui

Tuft & Colchão Agulha TN23Q

The Tuft & O colchão de agulha ganhou 4,3 estrelas na Amazon em mais de 6.000 avaliações, bem como a designação da Consumer Reports como “Best Buy. ”É um colchão de espuma adaptável de suporte e legal, criado por Tuft & Agulha. Mas talvez o maior ponto de venda de seu colchão seja a empresa de caridade por trás dele. Se você comprar o colchão e quiser devolvê-lo no período de teste de sono de 100 noites, a Tuft & Needle trabalhará com você para encontrar uma instituição de caridade local ou sem fins lucrativos que precise de colchões. Assim que seu colchão for doado, você receberá um reembolso total.

Disponível na Amazon a partir de $ 575 (Queen)

Melhor para o Compromisso – Phobe

Colchão DreamCloud

Com uma capa de mistura de poliéster / caxemira, você sabe que o colchão DreamCloud foi construído para oferecer a sensação de luxo. Este colchão é composto por 15 polegadas de espuma de memória com infusão de gel de suporte e bobinas embolsadas para oferecer aos travões uma combinação equilibrada de conforto e suporte. Mas se você está hesitante em se comprometer com o DreamCloud, você está com sorte. Oferece um dos mais longos períodos de experimentação de colchões do mercado, 365 dias. Além disso, a garantia do DreamCloud dura enquanto você possuir e usar o colchão. E não se preocupe em alugar um caminhão se decidir devolvê-lo; DreamCloud vai pegá-lo para você.

Disponível na DreamCloudSleep a partir de $ 1399 (Queen)

Melhor Firmeza Dupla

Amore 2-Sided 11 “Colchão Flippable

Se você não tem certeza se prefere um colchão mais firme ou mais macio, a cama de dois lados Amore oferece a oportunidade de experimentar os dois ou até mesmo alternar ao longo do tempo. Um lado do colchão de espuma de conforto proprietário é mais firme do que o outro, além disso, ele vem com um período de teste de 100 noites e garantia de 10 anos, então você não vai se arrepender de ter escolhido o Amore. É até mesmo retardador de chamas sem produtos químicos potencialmente prejudiciais, graças a uma camada de lã respirável que também funciona para regular a temperatura corporal. No momento, há uma oferta por tempo limitado de $ 150 de desconto mais travesseiros grátis, então se apresse!

Disponível na Amore Beds a partir de $ 675 (Queen)

Melhor colchão hipoalergênico

Colchão híbrido Lucid 10 “LU10QQ38BH

Se você se preocupa com os produtos químicos em seu colchão, mas também quer que sua cama cheire bem e melhore sua pele enquanto você dorme, o colchão híbrido Lucid 10 ”é o melhor colchão para você. Camadas de bobinas e espuma de memória com infusão de carvão de bambu e aloe vera são infundidas com carvão de bambu para manter os odores afastados enquanto elimina a umidade, e infusões de aloe vera ajudam você a se sentir relaxado enquanto melhora sua pele. Mesmo com essas características especiais, o colchão Lucid tem um preço surpreendentemente baixo e vem com garantia de 10 anos.

Disponível na Amazon a partir de $ 330 (Queen)

Assine nosso Boletim de Vida Saudável!

O que há de mais moderno em um lar saudável

5 melhores desumidificadores para sua casa

O desumidificador certo removerá o excesso de umidade do ar e evitará o acúmulo de mofo.

Por Katherine Louie 22 de junho de 2018

As melhores capas de colchão

Reviva uma cama gasta com um dos melhores protetores de colchão.

Por Sarah Kovac 6 de junho de 2018

Melhores colchões para travessas laterais

Se você dorme de lado, provavelmente precisará de algo diferente do seu colchão do que aqueles que as travessas de costas e estômago exigem. Esses colchões entregam.

Por Sarah Kovac 30 de maio de 2018

Os 5 melhores umidificadores para cada necessidade

Esses umidificadores podem ajudar a melhorar o conforto da sua casa, especialmente durante os meses frios e secos.

Por Caitlin McCormack em 16 de abril de 2018

5 melhores purificadores de ar

Respire fundo. Esses purificadores de ar podem ajudar a reduzir a poeira, caspa e outros alérgenos para uma casa mais confortável.

Por Caitlin McCormack em 13 de abril de 2018

Código da Bandeira dos EUA: Etiqueta Adequada da Bandeira

Até 15 de novembro de 2017

A verdade sobre os apanhadores de sonhos

Até 15 de novembro de 2017

O verdadeiro significado do anel celta

Até 15 de novembro de 2017

9 principais sites para meninas

Até 15 de novembro de 2017

7 dicas para voltar à rotina de exercícios se a pandemia perturbou a sua

Se o caos do COVID-19 o colocou em uma rotina sem tempo ou energia para exercícios, você não está sozinho. Veja como você pode voltar aos trilhos.

Por Quinn Phillips, 27 de abril de 2021"

Ninguém teve uma infância perfeita, nem mesmo o garoto da rua cuja família parecia ter tudo junto. Todos nós crescemos com algum tipo de disfunção e somos todos quem somos hoje por causa disso. Mas a disfunção não determina nosso destino. Devemos aprender a nos curar de uma infância ruim e a assumir o controle do destino. Descubra como começar a se curar da dor de uma família disfuncional. Mais: você está deprimido … Como era sua família disfuncional? As características de uma família disfuncional podem incluir pais alcoólatras ou viciados em drogas, pais fisicamente, emocionalmente ou sexualmente abusivos, pais psicologicamente perturbados, pais excessivamente rígidos ou controladores, divórcios amargos ou pais não envolvidos. O impacto sobre uma família disfuncional pode ser avassalador e duradouro. Alguns dos efeitos incluem: Dificuldade com intimidade emocional ou sexual Abuso de álcool ou drogas Questões de confiança Habilidades de comunicação deficientesSensibilidade nos relacionamentosOversensibilidadeObsessão com perfeccionismo Sentimentos de abandono ou isolamento Sentimentos de impotência Sentimentos de inutilidade Não podemos escolher a família que recebemos. Mas os filhos de famílias disfuncionais podem superar os sentimentos remanescentes de uma infância ruim com uma nova perspectiva adulta. Aqui está o que você precisa saber: você não pode mudar as pessoas. Não importa o quanto você implore ou implore, a maioria dos adultos não muda sua personalidade ou comportamento central. Deve haver um ponto que você alcança no qual você para de ter pensamentos positivos ou de acreditar nos pais quando eles dizem que vão mudar – você ficará desapontado com frequência. Você também não pode buscar continuamente a aprovação ou aceitação de alguém que nunca atendeu a essas necessidades. Se um pai disfuncional que não mudará está prejudicando sua vida com um comportamento destrutivo, não há problema em manter distância ou cortar totalmente os laços. O sangue não é mais espesso que a água. Você só deve permitir que alguém faça parte de sua vida se essa pessoa demonstrar ações boas e consistentes. Você tem todo o direito de estabelecer limites para proteger seu bem-estar. Você nunca o terá de volta, então pare de tentarO que está feito está feito. Você nunca pode voltar no tempo e mudar sua infância. Então, por que você ainda está tentando? Muitas pessoas acreditam que podem compensar o passado tentando salvar um relacionamento irreparável no presente. Mas muitas vezes eles ficam aquém, e é uma pílula difícil de engolir. Você sempre lutará para reconciliar o seu passado com o seu presente, mas é o poder pessoal que você detém hoje que fará com que essa reconciliação pareça mais plausível. Pare de repetir o ciclo com sua própria família Quando você insiste em sua dor, ressentimento e raiva de sua infância, provavelmente você está descontando em sua própria família. Pior ainda, o tempo que você passa obcecado pelo passado tira o tempo que você poderia estar construindo um futuro saudável com seus filhos. Embora você deva ser aberto com seu cônjuge sobre seu passado antes de se casar, sua família não merece reviver continuamente sua dor por você. Ao colocar um fardo injusto sobre eles, você pode estar criando uma brecha dentro de sua própria família. Ter uma família é uma maneira pequena, mas poderosa de resgatar sua infância. Ao fornecer a seus filhos um ambiente amoroso, estável e seguro para crescer, você está pondo fim a um ciclo de disfunção. Você sabe que não pode retroceder na sua infância e se livrar totalmente da dor e do trauma. Mas você pode curar parte hondrostrong farmácia da dor observando seu casamento e seus filhos prosperarem mais tarde na vida. Não culpe mais a sua infância pelo seu mau comportamento. A melhor coisa sobre crescer é que você ganha perspectiva, percepção e autonomia, e com isso vem a capacidade de lidar melhor com a sua infância ruim. Você certamente está mais suscetível a fazer escolhas erradas quando foi privado de uma estrutura saudável pela qual viver sua vida. Mas agora, como adulto, tudo se resume a você. Você pode se sentir com raiva, traído e amargo, mas sua atitude não precisa projetar isso. O comportamento de seus pais não é responsável por como você age – você é. O que aconteceu na sua infância não foi escolha sua, mas o que acontece hoje é. Chega de desculpas para seu atual comportamento de auto-sabotagem. Depois de perceber o quão fortalecedor pode ser retomar o controle, você encontrará mais paz no fato de que seus pais não podem mais controlar o que acontece. Esqueça a mentalidade de vítima ou sobrevivente. Você certamente foi roubado de uma dinâmica familiar saudável durante sua infância e ainda pode ter se tornado um adulto bem ajustado, apesar de suas adversidades. É fácil se apegar a uma mentalidade de vítima ou sobrevivente, mas esses rótulos podem ser um desserviço ao seu bem-estar.

Register

Have an account?